Fitness / Gesundheit

In der Fitness werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination durch gezielte Übungen nach Musik trainiert.
Wir bieten ein abwechselungsreiches Training für Frauen und Männer mit und ohne Kleingeräten.

Termine:

Montag:
08.00 - 09.00 Uhr. Fitness - Schützenverein Altkloster
18.30 - 19.30 Uhr. Aerobic meets Pilates - Sporthalle Halepaghenschule alt
19.30 - 20.30 Uhr. Fitness - Sporthalle Halepaghenschule alt

Dienstag:  
08.00 - 09.00 Uhr. Fitness - Schützenhaus
19.00 - 20.00 Uhr. Body Power - Halepaghenschule

Mittwoch:
18.30-19.30 Uhr. Fitness - Sporthalle GS Stieglitzweg
19.30-20.30 Uhr. Fitness - Sporthalle GS Stieglitzweg

Donnerstag:
10.00-11.30 Uhr. Fitness/Entspannung - Kleine Sporthalle Halepaghenschule
18.00-19.00 Uhr. Fitness Rücken - Sporthalle GS Altkloster
19.00-20.00 Uhr. Fitness/Rücken - Sporthalle GS Altkloster

Freitag:
08.30-09.30 Uhr. Fitness - Schützenverein Altkloster